Monuments en (pleine) forme - Mont-Dauphin

À l’occasion de l’événement national « Monuments en (pleine) forme », le Centre des monuments nationaux invite le public à vivre Mont-Dauphin autrement, le temps d’un week-end placé sous le signe du mouvement, du bien-être et du partage.
Dans le cadre exceptionnel de la place forte, les fossés deviennent des espaces d’expériences corporelles accessibles à tous. Petits et grands sont invités à pratiquer des activités sportives et de détente, en harmonie avec l’histoire et les paysages du site.
Le matin, découvrez en exclusivité la lunette d’Arçon, ouvrage stratégique de la place forte, lors d’une visite guidée puis profitez d’un moment de détente. L’après-midi sera consacrée aux plus motivés d’entre vous avec une visite de la lunette d’Arçon ainsi que des activités Zumba et parents/enfants !

Samedi 30 mai
● De la pierre au souffle : visite de la lunette d’Arçon (45 min) et Qi Gong (1h30) à 10h
● Mont-Dauphin en mouvement : visite de la lunette d’Arçon (45 min) et Fitness doux (1h15) à 10h
● Mont-Dauphin en Rythme : visite de la lunette d’Arçon (45 min) et Zumba (1h15) à 15h45

Dimanche 31 mai
● De la pierre au calme : visite de la lunette d’Arçon (45 min) et yoga (1h30) à 10h
● Mont-Dauphin en mouvement : visite de la lunette d’Arçon (45 min) et fitness renforcement (1h15) à 10h
● Mont-Dauphin en mouvement pour les parents et les enfants : visite de la lunette d’Arçon (45 min) et activité en famille (1h15) à 15h45

Avec l’association l’Arbre de gestes et Sport Enjoy 05