8 séances de sophrologie parent / enfant - Instant'thé

Venez partager des agréables moments de détente et de complicité avec votre enfant, grâce à 8 séances de sophrologie d'1h en petit groupe (3 à 4 duos maximum), suivies d'une gourmandise et d'une boisson chaude chez Instant'thé.

La sophrologie, fondée par Alfonso Caycedo (neuropsychiatre) en 1960, est une méthode psycho corporelle, associant des techniques corporelles, des visualisations positives et de la respiration.
Elle est accessible à tous et à tout âge.

L'objectif de ces séances est d'aider votre enfant à acquérir des clés pour :
-Se détendre, s'apaiser.
-Apprendre à reconnaître et accepter ses émotions et celles des autres.
-Évacuer les tensions (physiques et émotionnelles).
-Prendre confiance en lui.
Elles peuvent également permettre d'améliorer le sommeil, la mémoire, les interactions avec les autres, la concentration, avec un entraînement.

La participation à ces séances vous permettra d'accompagner votre enfant au quotidien vers le bien-être, et d'acquérir également pour vous même des clés pour vous détendre.

Âge minimum : 6 ans.

Tarif : 104€ les 8 séances
[Soit 13€ la séance (pâtisserie et boisson comprises)]

Durée : 1h.

Dates : Tous les samedis du 18 mars au 6 mai 2017.

Pour plus d'informations : 06 28 04 24 01

Places limitées, réservation obligatoire.