Atelier Yoga : "Deep Work" - Ho'omaka'ana Yoga Montpellier

Cet atelier permet de te reconnecter profondément à ton corps.

Chaque posture sera détaillée et associée à la respiration pour que tu puisses ressentir ton corps dans sa totalité et assimiler l’importance de respirer pendant tes postures.
Les ajustements sont profonds et pratiqués dans l’équilibre entre force musculaire et flexibilité et surtout dans l’amour de toi-même, de ton corps physique.

Pourquoi ?
Le Yoga exercé uniquement dans la force s’apparente à un sport, et le yoga exercé uniquement dans la flexibilité s’apparente à de la gym. Le Yoga n’est ni un sport, ni de la gym. Le Yoga est une voie, un outil qui t’amène vers toi-même et qui dans un premier temps te reconnecte à ce corps physique pour ensuite aller au-delà.
Pratiquer dans l’amour de toi-même favorise l’acceptation, la mémoire physique, donc l’ouverture physique et psychique.


Accessible à tous, débutants et avancés.

Tapis fournis sur place - Vestiaire à disposition
Tarifs : abonnés 30€ / non-abonnés : 40€
Nouveaux abonnés d'octobre : OFFERT

Vendredi 21 octobre 2017 16h -18h


La réservation est obligatoire !

https://www.hoomakaana.com/atelier-conference