Grossesse et Alimentation - Barbote Et Dorlote / Mon Bébé Spa Montpellier

Au cours de cet atelier venez découvrir les bases d'une alimentation saine et équilibrée pendant votre grossesse et son adaptation en cas d'allaitement.

Avec une étudiante en diététique vous aborderez de façon ludique les thématiques suivantes :
- Modifications de l'organisme, besoins nutritionnels, alimentation pratique et conseils généraux
- Conseils pour gérer les troubles de la grossesse : fringales, nausées et vomissements, brûlures d'estomac...
- Règles hygiéno-diététiques, substances à éviter, contaminations (toxoplasmose et listériose)
- Besoins spécifiques : grossesse gémellaire, multipare...
- Idées recettes pour un menu de fêtes
- Allaitement : s'y préparer, les bienfaits

Ouvert aux femmes enceintes ou désireuses de grossesse

Entrée 6,50 €/adulte avec un thé ou café bio au choix et une pâtisserie
Inscription obligatoire, places limitées
Pour tout renseignement nous contacter au 04 67 71 30 39