Séances de sophrologie en groupe à Saint Jean de Védas - Mysophrologie

Vous avez décider de prendre soin de vous en cette nouvelle année, de vous accorder un peu de temps et de changer votre quotidien. Pratiquez la sophrologie! Une nouvelle session de séances de sophrologie en groupe débute dès cette semaine et vous pouvez encore vous inscrire.

Deux créneaux sont disponibles:

- Le mardi de 10h30 à 12h

- Le jeudi de 19h à 20h30

Ces séances ont lieu une fois par semaine au 22 route de Montpellier à Saint Jean de Védas (maximum 5 participants).


Les séances en groupe sont l'occasion de découvrir et/ou de pratiquer la sophrologie. Etre à l’écoute de son corps, poser un nouveau regard sur soi et la vie et transformer son quotidien vers un mieux-vivre, un mieux-être et une harmonie physique et mental : tels sont nos objectifs! Temps d'expression et d'échange, pratiques sophrologiques en position debout, assise ou allongée se composant de relaxation, d’exercices de respiration, de mouvements doux et de visualisations positives sont au programme de ces séances.

Tarifs:

- Abonnement trimestre: 130€

ou

- Forfait de 10 séances à 110€

1ere séance de découverte gratuite !


Inscriptions au 06.86.54.72.67 ou par mail à [email protected]

Une nouvelle session de séances de sophrologie en groupe débute en janvier ! Inscrivez-vous!

Deux créneaux sont disponibles:

- Le mardi de 10h30 à 12h

- Le jeudi de 19h à 20h30

Ces séances ont lieu une fois par semaine au 22 route de Montpellier à Saint Jean de Védas (maximum 5 participants).


Les séances en groupe sont l'occasion de découvrir et/ou de pratiquer la sophrologie. Etre à l’écoute de son corps, poser un nouveau regard sur soi et la vie et transformer son quotidien vers un mieux-vivre, un mieux-être et une harmonie physique et mental : tels sont nos objectifs! Temps d'expression et d'échange, pratiques sophrologiques en position debout, assise ou allongée se composant de relaxation, d’exercices de respiration, de mouvements doux et de visualisations positives sont au programme de ces séances.

Tarifs:

- Abonnement trimestre: 130€

ou

- Forfait de 10 séances à 110€

1ere séance de découverte gratuite !


Inscriptions au 06.86.54.72.67 ou par mail à [email protected]

www.mysophrologie.fr