Sunday Community Run | INTERSPORT Running MTP - Maison Des Choeurs

???? Tu es un nouveau Runner, un passionné de Course à pieds ou un nouveau Montpellierain ? ???? Rejoins notre community run INTERSPORT Running Montpellier ce Dimanche pour redécouvrir l'univers du Running avec le runner Montpellierain Thierry Delalonde ! (C'est pour TOUS les niveaux et c'est gratuit !)

???? Lieu du rendez-vous : Esplanade de l'Europe à Montpellier

REJOINS NOTRE GROUPE > https://goo.gl/kPHXKL

5 BONNES RAISONS DE COURIR dans notre Community ?
1. L'APPRENTISSAGE
L’entraînement en groupe est une + value pour tous les coureurs & nouveaux pratiquants. En intégrant un groupe, tu t’entraînes comme le groupe, tu appliques les mêmes méthodes, tu apprends par la diffusion des savoirs et des expériences de chacun ainsi qu’à travers l’observation et l’imitation. Tu accèdes à + de conseils qui te feront progresser + vite ! Une petite correction de posture, une astuce équipement, un conseil stratégie de course...

2. LA MOTIVATION
En running, les 1ers pas sont les + compliqués. Le groupe permet d’affronter ces débuts difficiles et de trouver la motivation. Si tu rejoins notre Community Run, les séances hebdomadaires seront de véritables RDV pour organiser ton entraînement chaque semaine. Un coup de pouce important quand la motivation vient à manquer !

3. ENSEMBLE TOUT DEVIENT POSSIBLE
Ce slogan est transposable à l’entraînement sportif. Courir à plusieurs crée une émulation positive et rend possible des choses que tu pensais irréalisables; qu’il s’agisse de distance à parcourir ou d’allure à tenir. À plusieurs, on court et on se dépasse, pour le jeu ou dans une logique de perf'. Cette émulation profite aux débutants comme aux coureurs plus experts. On peut avoir besoin de la compagnie d’autres coureurs qui puissent nous pousser quand on est fatigué.

4. LA PASSION PARTAGÉE
Courir est devenu ta passion ? Sache qu’elle sera décuplée si tu la partages. Courir à plusieurs, c’est avant tout échanger autour d’intérêts communs, à propos de sa pratique, de ses objectifs et de ses rêves.

5. CHANGER SES HABITUDES
Quand tu cours seul, tu as tes parcours préférés, tes références, tes habitudes. Imperceptiblement tu peux t’installer dans une routine, un confort. Si l’ennui finit par te gagner ton niveau risque de stagner. Quand tu cours en groupe, la présence des autres t’oblige naturellement à découvrir de nouveaux lieux, à t’entraîner différemment ; bref à changer tes habitudes. C’est une bonne chose car un entraînement varié est toujours synonyme de progrès !