Yoga du Rire - Centre Jean-Lurçat

Rien à voir avec le Hata-yoga, Le rire déstresse. En libérant des endorphines et en augmentant l'oxygène dans le corps, le rire permet tout simplement de se sentir détendu, de passer des moments agréables, de créer des liens et en plus on dit que " le rire est bon pour la santé". De nombreuses études indiquent que le rire contribue à une meilleure santé, ... certains pratiquant réguliers disent tomber moins souvent malade. Le Docteur henri rubinstein dit "c'est un jogging stationnaire". Le rire permet de stimuler les hormones du bonheur tels que les endorphines par exemple.

alors n'hésitez plus, venez rire avec nous pour découvrir le Yoga du Rire ou pour des séances régulières, les 2 sont possibles.