Zumba Douce, Salsa Débutants, Lady Style Reggaeton les Mercredis - Espace Vauban A Mundolsheim

LES MERCREDIS A MUNDOLSHEIM
ESPACE VAUBAN 1, rue Vauban,: magnifique salle 270m2 , avec miroirs, parking fermé Bus arrêt ZI Maréchaux
✔ ZUMBA© GOLD ou ZUMBA DOUCE 19h-20h Nouveau !

Partagez SVP ! Idéal pour les seniors, les débutants ou les personnes en surpoids, qui recherchent un cours Zumba© alternatif recréant les mouvements originaux en musique, mais avec une intensité moindre. Permettant le lien social et en toute sécurité, le cours porte sur tous les éléments de la remise en forme : les exercices cardio-vasculaires, l'entraînement musculaire, la coordination, la flexibilité et l'équilibre, tout ceci dans la bonne humeur! 130€/pers
✔ SALSA CUBAINE Spécial Débutants : 20h-21h // 150€/pers, 260€/couple pour l’année

Joyeuse et dynamique, la salsa cubaine est la danse idéale pour bouger son corps sur une musique ensoleillée. Cursus spécialement adapté aux débutants, en couple, ou solos.

✔ LA SALSA AU FEMININ & REGGAETON 21h-22h // 150€/pers

Egalement appelé « Lady Style », ce cours à l'année, exclusivement féminin, permettra aux danseuses d’exprimer leur féminité, tout en travaillant la technique et la coordination. Apprendre à maîtriser rotations et déplacements avec grâce et légèreté. Le but sera d’apprendre à interpréter et jouer avec la musique. Au programme : travail de posture, isolations, ondulations, ports de bras, travail autour des bougers afro-cubains et afro-caribéens, tremblements, despelote, variations sur les pas de base et salsa suelta
Utilisation du miroir de la salle....PROGRES GARANTIS !!!

www.passionspartagees.fr