Des roues, des tourbillons, des carrefours énergétiques invisibles à l’œil nu, mais que nous irons rencontrer et connecter durant cet atelier.
Comment ?
Grâce à l’observation de nos sensations & de nos émotions. Nous le ferons par & avec : la respiration, une méditation guidée, les bijas (sons) et des postures ciblées, proposées autour des 7 chakras principaux.
Chaque outil utilisé durant cette pratique permettra à chacun-e- de se connecter à ses propres Chakras !
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