Apprendre à vivre le moment présent pour être plus épanoui - Le Chat Noir - Bistrot Des Arts À Nantes

Comment arrêter de ruminer le passé ou de s'inquiéter du futur ?

La clé se trouve dans le Pouvoir de l'instant présent.

Nous avons tous l'envie d’être plus épanouis au quotidien ce qui nous freine est souvent notre mental qui tourne en boucle.

Nous pensons trop !!!

Vous souhaitez vivre plus sereinement chaque jour, aborder la vie avec légèreté.

C'est ce que nous allons voir pendant 1h d'atelier.

1h d'échange et de pratique pour se sentir plus détendu mentalement et physiquement.

Comment faire pour participer à l'atelier,

c'est très simple, vous avez juste à cliquer sur "je participe".

L'atelier est à prix libre.

Salle du fond

Attention les places sont limitées à 15 personnes.

Je vous souhaite une belle journée et à très vite dans l'atelier.

Adrien

Pour tous renseignements vous pouvez me joindre au 06 52 24 69 89