Atelier découverte et pratique de la Relaxation-Méditation - Via Skype

Les ATELIERS sont LIMITES à 7 PERSONNES pour qu'ils se passent dans les meilleures conditions possibles ♡

Au programme :

*Apprendre à bien respirer
*Initiation à la pleine conscience
*L'utilisation de l'imagination en méditation
*Détente du corps physique
*Méditation guidée
*Une première approche des chakras
*Et d'autres surprises...

Contribution de : 10€ (frais eventbrite inclus). Merci ♡

Rendez-vous le SAMEDI 12 Novembre à 9h30 en ligne (tu recevras mes identifiants suite à ton inscription)

DUREE : 1h30 MAX (avec questions)
LIEUX : Skype
Mon numéro de portable si tu ne trouves pas : 0648095345 ♡

Pense à prendre une bouteille d'eau/detox Water/jus... Et une couverture/tapis de yoga/coussin de méditation au choix pour que tu sois à l'aise ;)

Si l'idée te plaît, partage le bonheur autour de toi (plus on est de fou, plus on ris ;)) et si tu as des suggestions, je t'invite à m'écrire à l'adresse suivante : [email protected]

À Samedi ♡

Léopoldine