Atelier Yoga & Anatomie : la souplesse intelligente ! (Complet) - Nava Yoga Nantes

Atelier Yoga et Anatomie - Guidé par Meryl Combettes
Biomécanique musculaire et physiologie des étirements : la souplesse intelligente !

Samedi 27 janvier 2018 de 9H30 à 12H30

Lieu : Atelier du Coteau 18 rue du Coteau - 44000 Nantes
Tarif unique de 35 euros par atelier.
Prix dégressif pour les adhérents de l'association.

Inscription en ligne :
https://www.weezevent.com/stages-et-conferences-nava-yoga-2017-2018


Cet atelier théorique, pratique et un brin philosophique, propose de découvrir et d’expérimenter certains mécanismes internes au corps humain : fonctionnement des articulations clés, tissus conjonctifs, mécanismes musculaires, arcs réflexes et réactions physiologiques inconscientes.
Cette exploration permet d’accroître l’écoute intérieure et de développer l’intelligence du corps pour améliorer et sécuriser sa pratique posturale.
Nous aborderons enfin la philosophie du yoga pour mieux comprendre comment accompagner et habiter notre corps physique tout en apaisant l’esprit.