Ecstatic dance le jeudi, c'est une session de mouvement libre, danse consciente et sans jugement.
La pratique: Une mise en corps, un Dj set et un cercle de cloture. Dans cette pratique, Il n'y a aucun pas à apprendre et aucune règle à suivre, juste se laisser inspirer par ce qui emerge. Un voyage à l'écoute de soi aux rythmes des élements, à travers des paysages musicaux pour revenir au corps, aux sensations dans une danse estatic et dans un cadre sécure.
La session:
est proposée dans un cadre bienveillant et sécurisant.
de 19h30-21h15 accueil à 19h15 pour prendre le temps de se changer. Vestiaire et possibilité de se doucher sur place.
Cours libre toute l'année avec differentes formules d'engagement.
Chaque atelier est unique.
Quoi apporter :
Danse pieds nus avec une tenue souple .Pensez à prendre de l'eau.
Pour qui:
Ouvert aux adultes de 18 à 88 ans et pourquoi pas au delà. C'est un espace inclusif et accessible à toustes , seule compte l'envie de se mettre en mouvement, en conscience, dans une danse intuitive et spontanée. Pas besoin de connaître la pratique ou de savoir danser. C'est un espace sans miroir, sans chorégraphie, sans performance, sans subtance. Nous dansons pieds nus.
Rien à apprendre juste à se laisser inspirer la musique, dans la présence à soi, présence à l'autre par le mouvement de la danse.
Que tu viennent de la danse libre et intuitive? de la biodanza? le mouvement médecine? de la danse contemporaine? gaga dance? de l'esctatic dance? ….ou que tu souhaites tout simplement découvrir cette proposition? Bienvenue, vous êtes chez vous.
Les ateliers sont compatibles avec la carte blanche et l'aide à la pratique culturelle et sportive, n'hésitez pas à nous demander si besoin.

La pratique:
Cette pratique est ancrée par une formation danser et être dansé® (Alliant la danse des 5 rythmes, la danse medecine, le life art, le mouvement authentique, la danse biodynamique, l'estatic dance et des pratiques somatiques) que j'ai approfondis par 10 ans de formations et stages dans toute la france (danse des 5 rythmes, danse medecine, life art process, bodyvoiceandbeing et pratiques somatiques.)

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