Partner & Acro Yoga at NAVA YOGA ! - Nava Yoga Nantes

Les Ateliers Partner & Acro Yoga :

• Dimanche 10/12 - 9h30-12h30 : Explorer et Approfondir les asanas en binôme

• Dimanche 04/02 - 9h30-12h30 : Expérimenter les portés acrobatiques

Ouvert à tous, débutants ou pratiquants avancés, ces ateliers vous guideront vers une nouvelle conscience des postures de yoga. Ils permettront d’aborder plus facilement certains asanas au travers d’un véritable cheminement en binôme. Le corps de l’autre devient un support de recherche et de réflexion pour améliorer sa pratique, et parfois même franchir des peurs.
Les ateliers de partner & acro yoga mêlent travail postural, enchaînements fluides et acrobatiques, yoga massage et détente.
Être présent dans le moment et être en équilibre avec un partenaire : voilà l’essence de l’acro yoga.
Animé par Meryl Combettes et Julie Mainguet

Tarif : 35 euros - Dégressif pour les adhérents Nava Yoga - code envoyé par email.