PILATES & STRETCHING - cours d'essai à La Locomotive - Maison De Quartier La Locomotive

Name: PILATES & STRETCHING - cours d'essai à La Locomotive
Start: 2026-09-07T00:00:00+02:00
End: 2026-10-08T00:00:00+02:00
Location: Maison De Quartier La Locomotive

Du lundi 7 septembre 2026 au jeudi 8 octobre 2026

A 12h15

Détail des dates :

Le lundi 7 septembre 2026 (A 12h15)

Le jeudi 10 septembre 2026 (A 11h00)

Le jeudi 10 septembre 2026 (A 12h15)

Le lundi 14 septembre 2026 (A 12h15)

Le jeudi 17 septembre 2026 (A 11h00)

Le jeudi 17 septembre 2026 (A 12h15)

Le lundi 21 septembre 2026 (A 12h15)

Le jeudi 24 septembre 2026 (A 11h00)

Le jeudi 24 septembre 2026 (A 12h15)

Le jeudi 24 septembre 2026 (A 18h00)

Le jeudi 24 septembre 2026 (A 19h05)

Le jeudi 1 octobre 2026 (A 18h00)

Le jeudi 1 octobre 2026 (A 19h05)

Le jeudi 8 octobre 2026 (A 18h00)

Le jeudi 8 octobre 2026 (A 19h05)

Maison De Quartier La Locomotive

44300 Nantes

10 € sur inscription

Venez découvrir le Pilates et le Stretching Postural avec Marina & Charlotte !

Pour qui ?
Les cours proposés sont ouverts à tous et toutes, débutants et débutantes bienvenus !

Pourquoi ?
Des pratiques douces et toniques pour travailler vos muscles en profondeur.
Les cours allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural.

Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : Les Pratiques

Où ?
A La Locomotive, 109 avenue de la Gare Saint-Joseph, Nantes
A Port Boyer, 80 rue du Port Boyer, Nantes

Quand ?
Lundi - PILATES à 12h15 à la Loco avec Charlotte
Jeudi - PILATES à 18h00 et 19h05 à la Loco avec Marina
Jeudi - STRETCHING POSTURAL à 11h00 et PILATES à 12h15 à Port Boyer avec Charlotte

Le Planning
Pas de cours pendant les vacances scolaires ni les jours fériés.

Séance remboursée pour toute inscription à la suite du cours !

https://www.helloasso.com/associations/umaneha/adhesions/pilates-stretchingpostural-salles-municipales-26-27

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