Stage initiation POLE DANCE - The Pole Dance Project Narbonne

Bonjour à tous !

Vous recherchez un nouveau sport pour la rentrée ?

Pourquoi ne pas tester un cours de pole dance ???


Le stage se déroulera le dimanche 1er octobre à 17h ...

Voici les informations le concernant:

Le stage dure 2H

Il s'agit d'un cours spécialement dédié aux personnes n'ayant jamais pratiquées
la Pole Dance

Le programme est forcément accéléré par rapport aux temps que nous disposons en cours, tout simplement dans le but de pouvoir expérimenter un maximum de techniques

Nous commençons par un petit échauffement

Nous apprenons ensuite 5 figures de Pole Dance de niveau "débutant 1", figures qui nous servirons à réaliser une petite chorée...

Nous terminons par une séance d'étirements.

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Munissez vous d'un legging et de guêtres pour les échauffements et étirements...
Un débardeur, une brassière (pour le confort ) et d'un short (pas en jeans ) pour le cours

N'hésitez pas à prendre une bouteille d'eau et une serviette si nécessaire

Si besoin il y aura de quoi se désaltérer sur place

Le tarif est de 20€ par stage

��� Paiement d'avance et UNIQUEMENT en espèce ���

Rendez vous au studio:
8 rue Paul Louis Courier
11100 Narbonne

PLACES LIMITÉES

Petit rappel

Réservez votre place du :

� lundi au samedi de 10h à 19h

Préciser:

� les Noms et Prénoms de chaque participants

Par SMS ou téléphone ( laissez un message vocal je vous répondrais )
06 70 58 04 82

Par Mail
[email protected]

Par Facebook
The POLE DANCE project Narbonne
Ou
Célia Suzanna

Je vous attend !!!! Le compte à rebours à commencer ...4 .... 3.....2.....1 !!!