Art de vivre
Exposition À table ! La santé au menu
Du 3 au 28 octobre à la Médiathèque de Neuvy sur Loire. Prêté par la bibliothèque départementale de la Nièvre Si manger est un des grands plaisirs de la vie,…
Exposition À table ! La santé au menu - Médiathèque De Neuvy Sur Loire
Description
Du 3 au 28 octobre à la Médiathèque de Neuvy sur Loire.
Prêté par la bibliothèque départementale de la Nièvre
Aujourd’hui, la sédentarité domine : voiture, ascenseur et longues heures assises réduisent nos dépenses énergétiques. Si manger est un des grands plaisirs de la vie, savoir bien manger c’est préserver sa santé. Une alimentation trop riche en graisses, sucres et sel, associée au manque d’activité physique, favorise de nombreuses maladies. Cette exposition présente quelques règles simples de diététique pour adopter de bonnes habitudes alimentaires et rester en forme.
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