Cappuccino Ride - Aspremont retour Carros - Café Du Cycliste Côte D'azur

Bonjour,

https://www.strava.com/clubs/147610/group_events/221296?new=true

William vous propose un parcours d'environ 3h sur les hauteurs de Nice : Aspremont, retour par Carros et Saint Laurent.
ATTENTION : le parcours est succeptible d'être modifié

Vous êtes les bienvenus dès 8h au Café pour profiter d'un Café. Le départ est à 8h30

Concernant le déroulé de la sortie, nous resterons groupé le plus possible jusqu'au début des montées où chacun pourra grimper à son rythme, avant de se retrouver au sommet.

Comme pour toutes les sorties nous vous demandons de prévoir :

• Amenez au minimum 1 chambre à air, des démonte pneus et une pompe. Une 2ème chambre à air et un multi tool peuvent être utiles également. Pensez à amener également un peu d'argent au cas où ainsi que votre téléphone portable en cas d'urgence.

• Pensez à amener beaucoup d'eau ou boissons énergétiques et soyez sûr d'amener assez de nourriture avec vous.

Pour tous ceux et celles qui souhaitent se joindre à nous merci de vous enregristrer comme participant.
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This ride is provided by William

The ride will be approximately 3h.
ATTENTION: the route may change
We will try to stay as grouped as possible until the beginning of the climb where each can take his rythm, with a regroup at the top.

Coffee and croissants are available from 8.00am and we will leave the café at 8.30am.

• Bring a minimum of 1 spare tube, tyre levers & a pump. A 2nd spare tube & a multi tool can be useful too. Also, bring some money in case you need emergency food supplies and a mobile phone in case you get stranded.

• Bring plenty of water or sports drink and make sure to bring enough food.

Please, for those who wish to join us
Thank you for registering