L'objectif du stage est de vous apporter les outils fondamentaux pour être autonome dans votre préparation mentale, en 2 jours. Le stage est destiné aux sportifs et entraîneurs sportifs uniquement. Le sport et la préparation mentale seront nos priorités pendant deux jours à travers le pilier mental de le performance.
Gérez les émotions
Améliorez votre récupération et votre énergie
Maitirsez la concentration
Planifiez et augmentez votre motivation
Travaillez sur votre image de réussite et vos croyances limitantes
Déterminez vos objectifs dans la langage de votre mental
Désactivez les émotions ou les échecs passés
... et bien d'autres choses
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