De 09h30 à 12h00
Au programme :
Échauffement avec bébé dans les bras
Exercices physiques debout
Exercices au sol (bébé sur le tapis)
Cet entrainement de fitness permet de travailler le cardio mais aussi les bras, les cuisses, la ceinture abdominale... Le tout en douceur, et sans risque pour les jeunes mamans.
0 Commentaire Soyez le premier à réagir