Formation Total Yoga Nidra Foundation - Nîmes - Connective - Yoga Ayurveda & Créativité

SAMEDI 20 et DIMANCHE 21 JANVIER 2018
@ CONNECTIVE STUDIO - 375 euros

INSCRIPTION : http://beer-gabel.com/tc-events/formation-total-yoga-nidra-foundation-20-21-janvier-nimes/

Formation certifiante Yoga Nidra Network dispensée en français par Philippe Beer Gabel
Manuel de 52 pages fourni

Week-end de formation ouvert à toutes et à tous

Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou un débutant souhaitant en savoir plus sur la pratique du Yoga Nidra, bienvenue à ce week end enrichissant !

Notre intention est de proposer une formation profonde et accessible à tous. Ceux qui ont déjà pratiqué le Yoga Nidra, sous une forme ou une autre, pourront approfondir leurs connaissances et découvrir d’autres approches alors que les novices expérimenteront cette pratique sous toutes ses coutures. Cette formation ne nécessite pas de connaissances préalables.

Total Yoga Nidra Foundation explore le potentiel de transformation et de guérison du Yoga Nidra et vous expose aux différentes traditions et lignées.

Nous avons pour ambition de vous transmettre des connaissances sur le sommeil et les rêves par le biais de cette pratique tantrique d’expansion de la conscience. Le Yoga Nidra nous connecte à la source du bien être qui existe à tout moment en nous-même. Elle donne aussi un sens à toutes les dimensions de la vie. Nous explorerons l’usage thérapeutique, spirituel et créatif du Yoga Nidra

Ce week end est une formation autonome mais c’est aussi un pré-requis pour participer à la formation Total Yoga Nidra pour Professeurs et Thérapeutes qui aura lieu du 16 au 24 Février 2018

PROGRAMME TOTAL YOGA NIDRA FOUNDATION

Il consiste en un savant mélange de théories et de travaux pratiques afin d’appréhender et comprendre la pratique du Yoga Nidra. La formation couvre tous les différents aspects de cette merveilleuse pratique et explore chaque tradition (Satyananda, iRest, Himalayan Institute, Rod Stryker)

Samedi

9h Introductions

9h30 Contexte et histoire du Yoga Nidra

10h Structure et Pratique du Yoga Nidra Satyananda

10h30 Pause thé

11h Etude comparatives et sur les structures et rotations

11h30 Pratique iRest

12h Intentions des différentes écoles et lignées

12h30 Pause Déjeuner

14h30 Philosophie et science du yoga nidra

14h45 Yoga Nidra et Créativité

15h30 Yoga Nidra, sommeil, souvenirs et rêves

15h45 Pratique pour le sommeil

16h30 Pause thé

16h45 Yoga Nidra, Sankalpa et Intention

17h15 Pratique autour de la Sankalpa

18h00 Externalisation et clôture


Dimanche

9h Rotations de la conscience

9h30 Pratique inspirée de l’Himalayan Institute

10h30 Questions/Réponses

10h45 Pause thé

11h00 Trance, hypnose et yoga nidra

11h15 Pratique intégrant des éléments hypnotiques

11h45 Relations entre yoga nidra, meditation, rêves lucides

12h15 Pratique pour résolutions de problèmes

12h30 Pause Déjeuner

14h30 Conseils pour développer sa pratique

15h00 Yoga Nidra et Bhakti Yoga

15h15 Pratique accompagnée de sons et suivi d’une méditation sur le coeur

16h00 Retour + questions réponses

16h30 Yoga Nidra de clotûre