Stage de Systéma sur les coups de pieds, defenses contre ecrasements, frappes avec les jambes.
Les stages se déroulent en salle ou en extérieur, de 10 heures à 13 heures, une courte pause en commun, (prévoir grignotage léger), de 14 heures à 17 heures.
Prévoir tenue adaptée au thème du stage, armes, eau et repas.
Tarif: 30€ le stage. +2€ d’assurance pour les non licenciés sur pré-inscription..
Possibilité de carte 5 stages à 100€. (soit 20€ le stage valable 1 an)
Certificat médical d’aptitude a la pratique sportive obligatoire, PRE-INSCRIPTIONS OBLIGATOIRE au plus tard 48 heures avant le début du stage.
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