Stage découverte Cerceau Aérien Noisiel - Fifi Pole Studio - Fifi Pole Studio - Noisiel École Pole Dance & Cerceau Aérien

Venez découvrir seule ou entre amies cette nouvelle discipline qui renforce la confiance en soi, le gainage musculaire et sculpte le corps.

Essayez cette discipline amusant, sensuelle et artistique.
Il n'y a pas de morphologie ni d'âge requis : petite, grande, ronde, mince, unijambiste, vous etes toutes capable de réussir. C'est une discipline qui renforce la confiance en soi, on gagne en féminité et en souplesse.
Vous renforcerez tous les muscles du corps. En effet la préparation physique fait parti de l'apprentissage de la discipline.
Le corps se raffermit, on gagne en force et soulage la mal de dos.
L'ambiance est détendue, personne ne se juge.

Les cerceaux sont placés à une faible hauteur pour le confort des plus craintives.

C’est un Stage pour les personnes n’ayant jamais fait de Cerceau Aérien ou très peu.
Nous verrons les bases du Cerceau et ses subtilités. Chaque cours se termine par une série d’étirements pour éviter les courbatures et aider les muscles à se reposer.

Niveau requis : aucun niveau ou très peu
Tenue : débardeur et leggings, des guêtres ou de grosse chaussettes sont recommandés.
Durée : 2h
Tarif : 30€ / participant

PROGRAMME :
- Echauffement du corps
- Bases du Cerceau Aérien
- Etirements
- Photo souvenir


ATTENTION : Répondre "oui" à cet évènement ne vous garantit pas une place, seul votre règlement valide votre réservation.
Place limitées à 9 participants.
Vous devez créer 1 compte / participant

Vous pouvez réserver en passant au studio ( prendre RDV) ou directement sur le site et régler par CB :

RESERVATION en ligne obligatoire : (onglet Workshop)
https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=260061&stype=-8&sView=day&sLoc=0&date=03/25/18

PROMO : Pour toute achat le jour du stage = 10% de réduction sur les cartes de cours.
N'hésitez pas à partager cet évènement autour de vous !

Aucun Remboursement Possible pour n'importe quel motif.

Site de l'école : www.fifipolestudio.fr
Contact : fifipolestudio@gmail.com ou 06 27 60 15 97