Ateliers seniors : c'est bon pour le moral ! - L' Alliage

La retraite donne l’occasion d’organiser son temps différemment.

Pour que celle-ci reste un moment de découvertes, de joies et d’épanouissement, ces ateliers permettront à tous de faire le point, d’échanger et d’être conseillé, mais aussi de s’exercer ensemble dans une ambiance conviviale.

• la gestion du stress et des émotions
• la fatigue et les rythmes
• bien dans son corps
• la communication inter-personnelle

La participation à l’ensemble des ateliers est requise. Places limitées, sur inscription 1 mois avant au CCAS.