Conférence : Le bien-être, comment le cultiver à tout âge + 3 ateliers pour tous les âges (parent/enfant, 11-18 ans et adultes) - Maison Des Jeunes Et De La Culture D'Olivet (MJC)

Cette conférence propose de mieux comprendre les leviers du bien-être et du développement des compétences individuelles, de l'enfance à l'âge adulte.
Une invitation à prendre conscience de ces enjeux, à explorer des outils simples et à ouvrir le champ des possibles pour améliorer sa qualité de vie, au service de l'équilibre individuel et collectif.
Des ateliers pratiques seront proposés à la suite de cette conférence :

• Mes moments magiques (parent/enfant de 4 à 10 ans) :

Nourrir et renforcer la complicité entre adulte et enfant avec la découverte d'outils pour cultiver un bien-être par le mouvement, le jeu, la relaxation, la créativité...
Mercredi 15/04/26 de 15h à 16h30
15€ adh / 20€ non adh (tarif par binôme)

• Mieux se connaître pour apprendre (11 à 18 ans) :

Comprendre sa manière d'apprendre. Outils accessibles, échanges et expérimentations concrètes pour favoriser autonomie et confiance dans l'apprentissage.
Jeudi 23/04/26 de 14h à 17h
15€ adh / 20€ non adh

• Créer son futur / Tableau de visualisation (à partir de 15 ans) :

Clarifier ses envies et donner une direction concrète à ses projets. Création d'un tableau de visualisation.
Samedi 30/05/26 de 10h à 12h30
12€ adh / 17€ non adh

Conférence et ateliers animés par Nelly Mousset.