By Night
Découverte de la Sophrologie - Centre D'Animation Sociale St Marceau
Le
A 10h00
Centre D'Animation Sociale St Marceau
45100
Orléans
Participation 25€ (+ adhésion 15€). Inscription auprès des animateurs
Prendre un temps pour soi, se poser et se réajuster, tout en découvrant la sophrologie. La sophrologie permet de retrouver un mieux-être sur les plans physique, émotionnel et psychologique. Nous vivrons une pratique basée sur la respiration, la relaxation en mouvement, la visualisation et la méditation. Atelier animé par Céline Saillau Revol, Sophrologue, Enseignante de Yoga
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