Pause Tendresse - Salle Du Lion Saint Marc

Cette pause est un moment convivial et ludique conçu pour explorer la communication de nos envies et de nos limites et pour partager un moment de connexion authentique.

C’est pour qui ?

Si vous voulez vous entraîner à demander ce que vous voulez, vous entraîner à dire « non » et à changer d’avis —dans un cadre structuré qui permet d’explorer en sécurité, c'est pour vous. Si vous voulez serrer quelqu'un dans vos bras ou apaiser un coup de blues, c’est pour vous. Si vous voulez juste faire des câlins et retrouver le fun de la récré, comme quand on était petits, c'est aussi pour vous.

Comment ça se passe ?

1. Cercle de bienvenue & Introduction au consentement (1 heure) Une heure pour créer la structure et l'espace sécurisant :

• Passage en revue des règles
• Jeux pour faire connaissance
• Activités simples pour pratiquer le consentement

2. Moment libre (1h45) Tant que vous respectez les règles, tout est ouvert ! Demandez ce que vous voulez et dites oui et non aux demandes. Vous pouvez faire des hugs, vous installer à 2, 3, 4 en chien de fusil, discuter, vous autoriser à être affectueux, demander des gratouillis dans le dos… Bref, trouvez et faites ce qui est bon pour vous dans cet espace inhabituellement libre, détendu et respectueux.

Vous pouvez aussi ne toucher personne de la matinée et juste être dans votre bulle et en profiter du moment libre pour faire la sieste ou lire.

​Les configurations et les positions changent tout au long de la pause, en partie grâce à la règle 6 : Osez changer d'avis !

​Tout est parfait, il n’y a pas d’attente et rien à réussir.

3. ​Cercle de clôture (15’) À la fin, on se retrouve pour un rapide cercle de clôture. Les participants ressentent souvent un sentiment de connexion avec le groupe qu'ils n'auraient jamais cru possible au début.

Certains prolongent par un repas ou un verre pour continuer à discuter, tandis que d'autres rentrent chez eux pour profiter du bien-être ou se remettre de leurs émotions !

Les règles à respecter

Règle #1 – On garde son pyjama/ses vêtements tout le temps.

Règle #2 - Vous n’êtes pas obligé de toucher qui que ce soit à un atelier, à aucun moment. (ni d'être touché·e bien sûr ! )

Règle #3 - Vous devez demander la permission et recevoir un OUI verbal avant de toucher quelqu’un.

Règle #4 - Si vous pensez Oui à une invitation, dites « OUI ». Si vous pensez Non, dites « NON ».

Règle #5 - Si vous pensez « Peut-être », dites « NON ».

Règle #6 - Vous êtes encouragé à changer d’avis.

Règle #7 - Respectez les limites de votre relation et communiquez avec votre partenaire.

Règle #8 - Venez voir mon assistant ou moi-même si vous avez un problème, que vous êtes préoccupé ou que vous avez besoin d’aide pour quoi que ce soit aujourd’hui.

Règle #9 - Les larmes et les rires sont les bienvenus.

Règle #10 - Respectez la vie privée des participants quand vous parlez des ateliers.

Règle #11 - Gardez l’espace de partage propre.

Les informations pratiques

Qui anime ? L’atelier est facilité par Magali Rozec, animatrice certifiée par Cuddle party ® (#171), mouvement à l'origine des Pauses Tendresse. Elle propose des ateliers d’initiation au consentement dans une approche ludique, bienveillante, non genrée pour apprendre à mieux communiquer et vivre ensemble de manière plus claire, plus douce et plus créative.

Elle est soutenue sur place par un(e) ou deux assistant(e)s.

Tarif Le tarif comprend l'entrée et une collation :-)

Tarif normal : 30€

Tarif solidaire : 15€ (3 places disponibles à ce prix)

Si vous pouvez payer la totalité, c’est chic de laisser les places solidaires aux participants pour qui l’argent est un vrai frein à la participation.

Si 15€ reste trop pour votre budget, contactez-moi ([email protected]), nous pourrons trouver une autre manière de contribuer.

C'est à quelle heure ? L'accueil est ouvert 10 minutes avant, pour un démarrage à l'heure.

Une fois que nous avons commencé le cercle de bienvenue, désolée : plus personne ne rentre. C’est important qu’on revisite les règles tous ensemble pour créer le confort et le sentiment de sécurité nécessaire au bon fonctionnement du groupe.

Comment s'habiller ? Pyjama, jogging, tenue cosy. Pensez plutôt confort que classe, pour faire des câlins sans vous prendre la tête. C'est l'occasion de ressortir votre t-shirt Winnie l’ourson !

Annulation L’événement est maintenu à partir de 7 participants. Le groupe compte 20 participants maximum.

Pas de remboursement des participants en cas d’annulation à moins de 7 jours.

Remboursement intégral en cas d’annulation par les organisateurs.

Santé Du gel hydroalcoolique sera à disposition. Nous vous demandons de ne pas venir si vous avez des symptômes de maladies contagieuses. Vous serez remboursés.

Une question ? Ecrivez à Magali : [email protected] Voici un lien vers un reportage du Parisien qui montre à quoi cela peut ressembler : [https://youtu.be/cSNzIrnY5DM](https://youtu.be/cSNzIrnY5DM)

Let's have fun :-) Bienvenue !