Solène, diététicienne passionnée, vous propose un duo d'ateliers pour en finir avec la question du « Qu’est-ce qu’on mange ce soir » !
Apprenez à planifier vos menus, réutilisables saison par saison, adaptés à votre situation et vos souhaits, et intégrez le « fait maison » à votre quotidien chargé.
Apprenez à établir et à vous servir d'une base de données de recettes simples, équilibrées, à votre goût pour faciliter l'anticipation de vos repas. Liste de courses, routines gain de temps et d'argent, solutions pour des repas express tout en restant équilibrés... partagez vos idées et bénéficiez de l'accompagnement de la diététicienne. Et repartez avec des supports prêts à servir !
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