La TAT (Tapas Acupressure Technique) conceptualisée par Tapas Fleming, est
une technique de psychologie énergétique qui comme l'EFT, utilise des points d’acupuncture. La personne touche son visage d’une manière particulière (en prenant une pause de yoga) et ainsi stimule un lieu où convergent différents méridiens. En gardant la pause, elle répète alors plusieurs phrases précises (9 étapes) en étant dans l’intention de guérir.
L’intérêt principal de cette technique, outre le fait qu’elle permet à la personne d'entrer directement dans un état méditatif, est aussi qu’elle permet de résoudre rapidement des émotions et croyances négatives tenaces sans nécessairement en connaître tous les détails, ni leurs causes ni leurs origines.
La TAT, étant une méthode douce et particulièrement respectueuse, est souvent utilisée lors du traitement de traumatismes violents. Ceci permet à la personne de ne jamais avoir à revivre émotionnellement ce qui s’est passé.
La nature méditative du TAT s’adresse bien souvent à des personnes ayant envie de toucher des niveaux de conscience approfondis.
0 Commentaire Soyez le premier à réagir