Mercredi 8 mars, pour de la journée internationale des droits des femmes :
3, 12, 36....108 salutations au soleil !
Accompagnés par Nadège, la séance commencera avec quelques exercices respiratoires puis, chacun à son rythme pourra entamer sa pratique de la salutation au soleil.
Vous en ferez autant que vous le voulez, le but étant de vous faire du bien et de partager ce moment ensemble.
Un moment de relaxation et de partage finira la séance.
Votre participation libre reviendra totalement à Amnesty International, qui oeuvre depuis plus de 50 ans pour les droits de tous.
De 17h30 à 18h30 - Participation libre. L'intégralité de votre participation reviendra à Amnesty International.
Merci de réserver sur notre site. Merci d'apporter une petite bouteille d’eau, une tenue confortable et de quoi recouvrir les tapis mis à votre disposition par le centre.
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