Aqua & Yoga aux Bains de Léa - Les Bains De Léa Paris

Dans un cadre des Milles et une Nuit, Les Bains de Léa offrent aux Parisiennes un réveil aquatique favorisant le Bien être du corps et de l’esprit ????

Co-créons le monde de Demain, Innovons, Rions, Accomplissons✨

????Après le succès de notre Cinquième Evénement Les Amazones Parisiennes & Les Bains de Léa allient leur talents pour vous offrir la découverte d’une nouvelle discipline, la pratique la plus en Vogue de la Vague Bien être « L’Aqua Yoga »

▼△La promesse AquaYoga aux Bains de Léa « Une véritable bouffée d’air frais pour recharger les batteries.
On en ressort serein, le cœur grandit et le sourire aux lèvres »

△Ses bienfaits sont indéniables, parce qu’il est pratiqué en piscine, l’Aqua-yoga présente encore moins de risques de blessures et de déchirures que le Yoga classique. En effet, les chocs sont réduits dans l’eau, et le corps est comme enveloppé d’un cocon de douceur. Les articulations, déjà préservées, sont également lubrifiées grâce aux différentes postures qui augmentent la production de liquide synovial .
Des études démontrent également, le rôle positif du Yoga dans la diminution des troubles du sommeil et l’amélioration de l’estime de soi et du bien-être global.
Cette discipline nous renforce, améliore notre équilibre, notre flexibilité, élimine les toxines, nous soulage des tensions grâce à la circulation des énergies dans le corps.
Ce qui amène l’être dans un état de relaxation optimum. Idéal pour faire le plein d’énergie Positive ????

▼△Mais en quoi consiste-t-il l'Aqua Yoga ?

Le cours est destiné à plaire aux débutants et aux confirmés, un cours ludique qui puisse plaire à tous, basé sur deux mouvements principaux : l'ondulation et la spirale.
Structure : un cours d'aquagym de 30 min pour permettre aux participantes d'évacuer les énergies lourdes ( le stress de la journée ) suivit de 20 minutes de travail sur quelques postures de Yoga qui sont plus faciles à faire dans l'eau que sur terre, pour crée de l'espace dans le corps et se connecter avec l'intérieur et son essence ( Au programme : Pranayama, Asana, Tai Chi, Shiatsu, un cheminement pour développer la capacité de concentration) Nous terminons avec une relaxation à la Flute traversière dans de magnifiques bed au bords de la piscine. Nous proposons une expérience unique à un prix assesible à tous. Le mots Yoga signifie Union et c'est ce que nous proposons lors de nos ateliers 17 femmes qui se retrouvent ensemble le temps d'une heure aux milles et une nuit pour devenir une équipe.

▼△Nos Coachs :
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Nous avons le plaisir de vous présenter Léonie coach sportif, qui installera un climat de confiance avec tous nos Aquayogis afin de nous connecter à l’élément eau. Grâce à son savoir et sa pratique nous commencerons le cours avec un aspect très tonique et Detox ce qui permettra la libération des émotions.
Suivit d’une approche thérapeutique, énergétique et sensuel avec notre Professeur de Yoga, Caroline Nagel, avec qui l’on pratiquera des exercices de Respirations (Pranayama) lié à des Postures (Asana) qui sublimerons notre être pour une meilleure connexion à soi et au monde qui nous entoure.
Le petit plus : Chaque séance se termine par une relaxation en Live musique sur les Méridiennes du Spa.

▼△Pour découvrir cette pratique, le rendez vous des Parisiennes sera dans le Spa le plus paradisiaque du triangle d’or, situé au cœur du VIIIème arrondissement à Paris, organise des cours dédiés à cette discipline aquatique toutes les deux semaines à partir du mois de Septembre.

△Prochain Evénement Lundi 18 Septembre de 19h00 à 20h00, Arrivée des participantes 15 minutes avant pour avoir le temps de se changer pour être à coté du bassin à 19h00.

Prensée du matin avant de partir de chez soi : Se munir d’un maillot de bain agréable.

RESERVATION UNIQUEMENT PAR TELEPHONE

Tarif Aqua Yoga 30 €
Tarif Aqua Yoga + Detox Juice 39 €
Tarif Aqua Yoga + Detox Juice + Dégustation Sushi 55 € ( 8 california, Végétarien Saumon, Thon, ou Mixte )

AU 01 45 61 42 08
62 Rue Pierre Charron, 75008 Paris

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???? Un Grand Merci à nos Merveilleuses Muses & Artiste
Modèle Angelique Cn
Photographe Mika Cmp
Directrice Artistique Leda Ma