AR République - [Fractionné] Episode 27 - Back on tracks - Centre Sportif Porte De Bagnolet
Le
A 20h00
Centre Sportif Porte De Bagnolet
72 Rue Louis Lumière
75020
Paris
Hello Les oursons courageux!
Notez bien le nom et le lieu de l'évènement, ça devrait vous donner un indice. On retourne sur le stade Louis Lumière.
Au programme, ce sera :
- 15 à 20' d'échauffement suivies de quelques gammes.
- 2 séries de 8x 200m avec r= 40" et R= 3'
- Et pour finir quelques petites tours de retour au calme.
N.B.
1) Avec le retour des températures estivales, ne vous couvrez pas trop. Gardez de quoi vous couvrir pour après la séance. (si si je persiste prevoyez de quoi vous couvrir pour après la séance).
2) Prévoyez de quoi vous HYDRATER, les fontaines ne sont pas revenues au stade.
3) Attention nous sommes à côté du periph', surveillez l'indice pollution .
Notez bien le nom et le lieu de l'évènement, ça devrait vous donner un indice. On retourne sur le stade Louis Lumière.
Au programme, ce sera :
- 15 à 20' d'échauffement suivies de quelques gammes.
- 2 séries de 8x 200m avec r= 40" et R= 3'
- Et pour finir quelques petites tours de retour au calme.
N.B.
1) Avec le retour des températures estivales, ne vous couvrez pas trop. Gardez de quoi vous couvrir pour après la séance. (si si je persiste prevoyez de quoi vous couvrir pour après la séance).
2) Prévoyez de quoi vous HYDRATER, les fontaines ne sont pas revenues au stade.
3) Attention nous sommes à côté du periph', surveillez l'indice pollution .
Événements similaires
Afterwork Cocktail Party @ California Avenue (Le)
California Avenue
,
Paris
GRATUIT - x1 COCKTAIL SURPRISE OFFERT, valable avec le pass sur l’achat d’une consommation
Assistez à "L'eau du Bain" avec Mr Poulpe, le jeu de l'été Nova
- De 18h15 à 20h30
The Key Paris
,
Paris
0 Commentaire Soyez le premier à réagir