Atelier Cyril Moreau Colonne vertébrale heureuse - Yoga Village

Comment protéger son dos dans sa pratique du yoga mais aussi dans sa vie quotidienne. Conseils & astuces.
Au programme : pratique globale en début d’atelier suivi d’un travail avec divers supports pour un apprentissage des bons placements via les principales postures proposées lors d’un cours de yoga. Soulager les tensions du dos, muscler le dos, renforcer sa pratique … Fin d’atelier avec relaxation et travail respiratoire.

Depuis son plus jeune âge, Cyril Moreau est passionné par le langage du corps et a évolué vers une activité plus globale en joignant l’Orient et l’Occident avec le yoga. L’harmonie du corps et de l’esprit à travers la beauté exprimée par des postures guidées par le souffle et une grande discipline, l’ont encouragé à pratiquer puis à enseigner le yoga par une pédagogie personnalisée et individualisée. L’enseignement du yoga proposé par Cyril Moreau est le reflet de son parcours issus de diverses écoles de yogamais aussi de rencontres avec d’autres maitres et professeurs de yoga en France et à l’étranger.
Formé et certifié en Hatha yoga et au Vinyasa yoga selon la méthode de Gérard Arnaud, formation F.F.Y & Yoga alliance USA.
Et certification du cursus Yoga complet, Abdologie, Pré et post-natal selon la méthode du Docteur Bernadette de Gasquet. Cyril est aussi responsable à Bordeaux de Nataraja Yoga, http://www.studio-yoga-bordeaux.com/