By Night
Atelier de cuisine - Lactofermentation des légumes et fruits - 3 Bio
Le
De 18h30 à 20h30
3 Bio
44 Rue De Provence
75009
Paris
Les aliments lactofermentés c’est quoi ? Ce sont des aliments qui ont été transformés par des micro-organismes : bactéries, levures, champignons.
C’est plein de bienfaits pour le corps, ces aliments se digèrent mieux, la fermentation produit de nouvelles vitamines et cela génère une grande quantité de bactéries saines « probiotiques » ce qui améliore notre microbiote. Ce qui renforce notre système immunitaire… la suite en atelier ce vendredi :-)
C’est plein de bienfaits pour le corps, ces aliments se digèrent mieux, la fermentation produit de nouvelles vitamines et cela génère une grande quantité de bactéries saines « probiotiques » ce qui améliore notre microbiote. Ce qui renforce notre système immunitaire… la suite en atelier ce vendredi :-)
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