Fragilisé par le froid, le manque de soleil et par les virus saisonniers, notre organisme peut montrer des signes de fatigue en hiver. Une baisse de moral et une certaine lassitude peuvent aussi se manifester. A travers des techniques issues du yoga et de la sophrologie, ce stage vous invite à oublier la morosité pour faire le plein d'énergie et retrouver un moral au beau fixe en attendant le retour des beaux jours.
Cet atelier est proposé par Nathalie le samedi 28 janvier, de 17h00 à 19h00.
35 € ou 2 crédits sur votre abonnement (hors abonnement illimité).
Règlement sur place.
Merci de vous inscrire sur notre planning yogaandco.fr
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