Atelier YOGA & Massage - La Suite Pilates

Venez vous détendre ce samedi 13 mai pendant 2h dédiées au bien-être et à la découverte de techniques de massage pour commencer le week-end tout en lâcher-prise.

Au programme de cet atelier, 1h de Yoga doux en musique, afin créer un espace intérieur de bien-être. Une relaxation sera proposée afin d’apporter beaucoup de calme et de sérénité.
Vous serez alors bien préparé physiquement et mentalement pour apprendre des techniques de massage simples et faciles à mettre en œuvre chez soi, seul ou à 2. Vous apprendrez à masser à l’aide de l’huile de sésame BIO les pieds, les mains et la nuque. Adaptée à tous les types de peau, l’huile de sésame est réputée en Inde car elle calme les douleurs articulaires mais également pour ses bienfaits régénérateurs pour la peau.

TARIFS : 35€ par personne
RESERVATION PAR MAIL : asaniyoga@gmail.com
MAXIMUM 6 PERSONNES

Venez de préférence avec une tenue souple et une serviette.

INDICATION LIEU :
DS Danse & Pilates, 15 rue du Louvre, Paris 1er
Au fond de la cour à gauche, Escalier C
Interphone DS Danse et Pilates puis tout droit jusqu'a la cour.