Coaching : Prendre du temps pour soi à la REcyclerie - La Recyclerie

Le

De 09h30 à 11h30

La Recyclerie

83 Boulevard Ornano
75018 Paris
► TARIF : 20€
► INSCRIPTIONS : 06 16 16 30 75

Pressés et stressés ? Cet atelier est pour vous ! Nous allons y apprendre à changer notre rythme de vie pour (apprendre à) prendre soin de nous.

Pour se sentir bien, il faut imiter Dame Nature et y aller dou-ce-ment.

Le rythme d’une vie urbaine en 2017 est beaucoup trop rapide. Selon Daphné Debord, chiropractrice, “Nous sommes tous sur la limite”. Notre corps et notre esprit sont faits pour être capable de soulever des cartons lourds, bien “encaisser” une nuit blanche ou une semaine de festival à dormir sous tente, ou encore la tension d’un examen. Si ce n’est pas le cas, c’est parce que nous vidons constamment nos réserves d’énergie : nous voulons être efficaces, disponibles et performants, mais sans prendre le temps de nous “remplir”.

Lors de cet atelier, nous allons explorer les raisons pour lesquelles nous avons du mal à prendre du temps pour nous pour mieux les détricoter et surtout, nous allons apprendre à nous bichonner !

Sommeil, repos, créativité, alimentation, nourritures affectives et relationnelles forment un jardin qui se cultive, même si c’est une démarche de tous les jours.

Elisa Bes, coach en développement personnel vous aidera à démarrer l’aventure qui va soutenir tous les aspects de votre vie : prendre soin de vous.

Cet atelier est le premier d’une série qui va s’étaler sur juillet et août ! Pour suivre le cycle complet, rendez-vous dans la rubrique agenda, cherchez “coaching : prendre du temps pour soi”.

Attention places très limitées !

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La REcyclerie est un tiers lieu éco-responsable, ouvert depuis juin 2014. En poussant la porte de cette ancienne gare de la Petite Ceinture, on découvre un café-cantine mais aussi un atelier collaboratif et une ferme urbaine. La REcyclerie est un havre de verdure unique aux portes de Paris, à deux pas du métro Porte de Clignancourt.

Le lieu s'axe sur les nouvelles pratiques du quotidien, baigné dans un univers qui fait la part belle au low-tech, au tangible, au manuel, à la transmission et à la réappropriation des traditions utiles. La REcyclerie sensibilise et mobilise le grand public aux alternatives de manière ludique et non culpabilisante.

Programmation : [email protected]
Communication & partenariats : [email protected]

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La REcyclerie // 83 bd Ornano 75018
http://www.larecyclerie.com/
Ouvert 7j/7

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