Cours 1H Méditation avec ZOOM Mardi 19h Samedi 11h - En Ligne Paris
Du au
De 19h00 à 20h00
En Ligne Paris
Paris
Sur inscription par mail - tarif selon budget entre 10€ et 12€/le cours
Avec ZOOM, une opportunité d'apprendre les bases de la méditation et d'être soutenu dans l'entrainement régulier de sa pratique.
En assise, guidance appropriée pour acquérir les outils.
ZOOM permet de rester chez soi et d'instaurer ce temps méditatif dans son envirronement quotidien.
Pour débutants - Pour Découvrir - Pour s'entrainer -
Bienvenu !
Mardi 19H : cours HEBDO
Samedi 11H : cours HEBDO (plus avancé)
S'inscrire par mail : [[email protected]](mailto:[email protected])
Tous les détails de ces cours et des autres activités de Méditation Pleine Conscience dont le Programme MBSR Réduction du Stress : www.pleineconscience75.com
Christiane Beaugé est enseignante du programme MBSR.
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