Cours 1H Méditation avec ZOOM Mardi 19h Samedi 11h - En ligne Paris

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De 19h00 à 20h00

En ligne Paris

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Avec ZOOM, une opportunité d'apprendre les bases de la méditation et d'être soutenu dans l'entrainement régulier de sa pratique.

En assise, guidance appropriée pour acquérir les outils.

ZOOM permet de rester chez soi et d'instaurer ce temps méditatif dans son envirronement quotidien.
Pour débutants - Pour Découvrir - Pour s'entrainer -

Bienvenu !
Mardi 19H : cours HEBDO Samedi 11H : cours HEBDO (plus avancé)

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Tous les détails de ces cours et des autres activités de Méditation Pleine Conscience dont le Programme MBSR Réduction du Stress : www.pleineconscience75.com

Christiane Beaugé est enseignante du programme MBSR.

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