Découverte de la Sophrologie - La Recyclerie

Du au

De 10h00 à 13h00

La Recyclerie

83 Boulevard Ornano
75018 Paris
► PRIX : 15 €
► INSCRIPTIONS : http://bit.ly/2hRLGZp

Laurène vous invite à découvrir la sophrologie lors d’une séance en groupe d’une heure et demie.

Vous commencerez par un échange durant lequel elle vous présentera les grands principes de cette discipline; ce sera l’occasion pour vous de poser des questions et de lui faire part de vos attentes.

Ensuite, place à la pratique!

Avec Laurène, vous explorerez les trois piliers fondamentaux que sont le mouvement, la respiration et la visualisation à travers des exercices simples et accessibles à tous.

Laurène vous recommande de porter une tenue confortable; évitez notamment les ceintures et vêtements trop serrés.


-------------------------------------------------------------------------

La sophrologie est une discipline synthétisant différentes méthodes de développement et d’harmonisation de la conscience inspirées du yoga indien, du bouddhisme tibétain et de la méditation zen.

Elle comporte une douzaine d’étapes progressives, et permet d’équilibrer à la fois la perception de notre corps, mais aussi de nos pensées, de nos émotions et de notre énergie vitale, tout en optimisant nos modes de relations avec les autres et notre environnement.

-------------------------------------------------------------------------

La REcyclerie est un tiers lieu éco-responsable, ouvert depuis juin 2014. En poussant la porte de cette ancienne gare de la Petite Ceinture, on découvre un café-cantine mais aussi un atelier collaboratif et une ferme urbaine. La REcyclerie est un havre de verdure unique aux portes de Paris, à deux pas du métro Porte de Clignancourt.

Le lieu s'axe sur les nouvelles pratiques du quotidien, baigné dans un univers qui fait la part belle au low-tech, au tangible, au manuel, à la transmission et à la réappropriation des traditions utiles. La REcyclerie sensibilise et mobilise le grand public aux alternatives de manière ludique et non culpabilisante.

Programmation : [email protected]
Communication & partenariats : [email protected]

-------------------------------------------------------------------------

La REcyclerie // 83 bd Ornano 75018
http://www.larecyclerie.com/
Ouvert 7j/7

0 Commentaire Soyez le premier à réagir

La Recyclerie Les prochaines sorties

Aucun événement prévu à La REcyclerie pour le moment ! Vous souhaitez créer un événement à La REcyclerie ?

Événements similaires

« Apprendre à soulager le Bas du dos au quotidien » avec Emeline

- De 15h00 à 17h00
Paris Yoga Shala , Paris

┃Grand Bal┃Initiation Kompa et Bal Gran Moun

- De 17h30 à 20h30
Les Grands Voisins , Paris

● Activités enfant - Vacances de la Toussaint ●

- - De 14h00 à 19h00
Les Grands Voisins , Paris

● Marché des Grands Voisins #16 ●

- De 10h00 à 20h00
Les Grands Voisins , Paris

♫ Samba de Gafieira sur la Péniche en Scène ♫

- De 15h30 à 21h00
Concorde Atlantique , Paris

22/10/2017 - Stage Aikido par Yannick Le Fournis

- De 09h30 à 17h30
Masamune , Paris

25e Anniversaire ''Les Respectables'' live Au Reservoir

- A 19h30
Réservoir , Paris
Plus (7 / 188)