Dubndidu Running Club: Session Running #7 - Magasin Bio'c'bon Bio C' Bon Parmentier 52 Avenue Parmentier 75011 Paris

Le Dubndidu Running Club vous donne rendez-vous dorénavant 2 fois par mois. Voici le premier RUN pour le mois de mars :)

BONNE NOUVELLE :
Les places sont limitées à 30 cette fois-ci


> 25 places dispo sur Facebook

> 5 places dispo via Jogg.in (réservées aux coureuses SANS facebook)

MERCI DE BIEN LIRE JUSQU'AU BOUT CONCERNANT L'ORGANISATION // PLACES LIMITÉES // RUN 100% FEMININ

En partenariat avec Bio'c'Bon, venez courir et faire quelques exercices ensemble, entre filles. C'est l'occasion de se retrouver, de discuter, de partager notre passion et de se dépenser ensemble.

>> Comment vous inscrire et me rejoindre ?
Attention les places sont limitées ! Les inscriptions sont ouvertes jusqu'à lundi soir.

>>Pour vous inscrire :
1. confirmez votre présence à l'évènement Facebook
2. Puis publiez sur le mur votre nom ET prénom
(votre inscription ne sera pas validée si ce n'est pas le cas)

Pour cette session running, UNIQUEMENT 30 personnes pourront participer à cette séance.
Lundi si les 30 personnes sont atteintes ET confirmés, la liste sera bouclée et publiée.
Si nous dépassons les 30 personnes, un tirage au sort sera effectué parmi les participantes confirmées et la liste sera ensuite publiée (dans un but d'équité entre vous toutes et éviter les premiers arrivés premiers servis)

>> Merci de bien respecter ensuite cette liste et de ne pas vous présenter au magasin le Jour-J si vous n'en faites pas partie. Pour des raisons de sécurité, je ne peux pas pour le moment accepter plus de personnes.

>> Où ça se passe ?
Magasin Bio'C'Bon
Bio c' Bon Parmentier
52 avenue Parmentier
75011 Paris

>> Comment ça se déroule ?
Cette septième session du Dubndidu Crew aura lieu le samedi 14 mars de 10h30 à 12h (max).
Rdv entre 10h et 10h30
Vous pouvez y déposer vos affaires il y aura une CONSIGNE mais venez de préférence en tenue ;)
>>>DEPART du magasin Bio'c'bon pour le run à 10h30
Entre 10h30 et 11h30 : run et renforcement musculaire.
11h30: petite collation au magasin et rencontre avec une naturopathe pour quelques conseils afin de bien affronter l'hiver ;)

>> Le parcours sera publié le vendredi soir.

NOTE >>> Pensez à vos copines: Si vous avez été tirée au sort mais que finalement, vous ne pouvez venir le jour J, précisez-le rapidement pour que je puisse offrir votre place à une autre runneuse !

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Merci à toutes ! J'ai hâte de vous retrouver à nouveau et de faire votre connaissance, mais surtout de courir avec vous pour porter fièrement les couleurs du #dubndiducrew car #togethermotivated !

Comme le mois dernier, le #Dubndiducrew sera aussi présent en régions, suivez de près la page facebook du blog !

>> Pour toutes questions ou demande particulière :
[email protected]


NOTE: si vous avez acheté le guide débuter le running (et le plus s'arrêter)... la remise en main propre se fera après le run NORMALEMENT, à confirmer encore ;)