Kurunta Yoga - Iyengar avec Cordes - Avec Laura Brembilla - Rasa Yoga Rive Gauche

KURUNTA YOGA
IYENGAR AVEC LES CORDES
avec Laura Brembilla


dimanche 29 avril

12.30 - 14.30
15.00 - 17.00


38 euros la séance
35 euros prepayé le 25 avril



Le Yoga Kurunta est une technique ancienne de yoga où l'on pratique avec l'aide des cordes fixées au mur à différentes hauteurs avec lesquelles on peut se suspendre avec les mains, la taille et les hanches.; Ici le mot "KURUNTA" signifie en sanskrit "marionnette".
Pendant la pratique avec les cordes on va pouvoir créer des ouvertures au niveau des articulations, créer des points d'ancrage qui vont nous permettre d'obtenir plus d'allongement et de tonicité dans le corps entier.
La pratique des postures debout avec les cordes permettra un meilleur alignement et ces ajustements vont faciliter l'apprentissage des postures arrières et des postures inversées
...
inscription préalable recommandée