« LE Meilleur Professeur, C’EST VOUS MÊME », de Cyril LAGEL - Samasthiti Paris

Cours EXCEPTIONNEL d'Ashtanga Yoga ouvert aux pratiquants de tous niveaux. 2h de pratique au lieu d’1h30 dans un cours normal pour le même prix !
Il s’agit du 4ème épisode d’une série de 6. Dans cet atelier de 2h / 2h30, vous aborderez les postures de TRIANG MUKHAEKAPADA à NAVASANA.

Cyril ouvre l’exploration de la première série sur le thème “Le meilleur professeur, c’est vous même“. Vous travaillerez en binôme, ce qui vous permettra d’identifier plus clairement les détails de votre pratique dans les postures de la première série, “Yoga Chikitsa“ et d’y apporter d’éventuelles corrections, à titre personnel.

Cette atelier vous mettra, tout à tour, à la place de l’observateur puis à celle de l’observé. Vous comprendrez ainsi de façon visuelle, puis par le ressenti comment optimiser votre pratique personnelle.

Cyril veillera à vous guider dans la confiance et à vous faire confiance.

TARIFS
Ce cours exceptionnel est à prendre sur vos cartes ou 22€ à l'unité.

INSCRIPTIONS
http://www.samasthitistudio.net/
[email protected]