L'Ombre de Venceslao - Spectacle
L'OMBRE DE VENCESLAO de COPI Le 1er et 2 octobre à 20h Au Centre Paris Anim' Point du Jour présenté par la Compagnie sans cesse Avec le soutien du Centre Paris…
Stage Yoga Adultes (à la carte) : Yoga et santé - Centre Paris Anim' Point Du Jour
Description
Ces cinq séances de yoga proposées à la carte (1h30 chacune) explorent différentes approches pour prendre soin de soi et retrouver équilibre et vitalité : libérer son dos, prendre soin de son ventre, étirer et renforcer ses jambes, harmoniser le corps grâce au Hatha yoga ou encore s’initier à la méditation. Chaque jour invite à une expérience différente pour cheminer vers plus de souplesse, d’énergie et de bien-être.
Mots-clés
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