By Night
Yoga au Jardin21 ☘︎ - Jardin 21
Du au
A 12h00
Détail des dates :
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Jardin 21
75019
Paris
Apporter son tapis de yoga. Payant
Les mercredis et les dimanches, le Jardin21 devient un lieu de sérénité et de calme le temps d'une séance de yoga en plein air
Le yoga vinyasa est la variante la plus "moderne" du yoga dynamique. Souvent guidé par la musique, le cours est un enchainement de postures liées par la respiration. Les postures s'enchainent dans l'espace (assises, debout, au sol) avec beaucoup de fluidité, la musique et la respiration vous aident à rapidement lâcher prise tout en vous renforçant et en vous assouplissant. Animé par l'énergique Hélène Maria, ce cours est idéal pour se vider la tête, se dépenser et se renforcer 𖤓
Jardin 21 Prochainement
Atelier jardinage : Herbier - Récolter des plantes et les préparer au séchage
- A 14h30
Jardin 21
,
Paris
Dès 7 ans
Réaliser des empreintes végétales en écrasant des feuilles
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Jardin 21
,
Paris
Espace Palmeraie du jardin
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