YOGA ! Morning Flow - Méli Mélo Atelier Du Corps Et De L'esprit

⚡NOUVEAU !! ⚡Venez vous faire du bien avec ce cours de Morning YOGA hebdomadaire ! C'est parfait pour se réveiller et se booster avant de commencer la journée !

Ce cours se composera d'enchaînements de Yoga Vinyasa qui se mixeront avec d'autres types de Yoga - pour pratiquer dans la bonne humeur et vous sentir en pleine forme pour attaquer la journée !

Vinyasa signifie « mouvement synchronisé à la respiration » et le yoga Vinyasa est une série de postures qui lie chaque mouvement à une inspiration ou à une expiration. Les mouvements sont fluides et presque dansants. Les toxines sont éliminées et le corps redynamisé. La respiration synchronisée détend l'esprit et permet de se libérer des tensions.

C'est la douce Alexandra qui donnera le cours chaque semaine !

Cours tous niveaux. Durée 1h.

⚠ Réservation obligatoire : https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=486137&stype=-7&sView=day&sLoc=0&sTrn=5&date=09/26/17

Adresse :
Atelier Méli Mélo
187 rue du Temple
75003 Paris

Il y a des tapis et une douche sur place ! :-)

A très bientôt les yogis !