Apéro célibataires — Pau
Un apéro convivial entre célibataires passionnés de randonnée à Pau, le mardi soir. 🍻 On se retrouve autour d'un verre pour faire connaissance, échanger sur…
Entrée gratuite
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Octobre Rose - Ateliers "cohérence cardiaque et méditation" - Salle Laherrère
Description
La méditation de pleine conscience est une pratique qui consiste à porter son attention sur le moment présent,
sans jugement et sans attente.
Elle permet de gérer son stress, de réguler ses émotions, de prendre du recul sur les situations, en se
connectant à sa respiration et à ses sensations corporelles.
Animé par Isabelle DESII, intervenante en méditation Pleine conscience, Communauté d’Agglomération Pau
Béarn Pyrénées
Gratuit. Nombre limité de participants.
Inscription : service.santepublique@agglo-pau.fr
Mots-clés
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