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Juste après l'accouchement, des exercices tout doux à pratiquer avec ou sans bébé.
Comment retrouver son ventre plat, comment protéger son périnée fragilisé, comment éviter les tensions au niveau du dos dues à l'allaitement ou au port du bébé...
Un moment pour s'occuper de soi avant la rééducation du périnée. Vous pouvez venir dès votre sortie de la maternité avec votre bébé bien sûr.
Tarif 12 Euros.
Inscriptions au 0610698682 ou sur FB.
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