A 10h30
D’ordinaire notre attention est attirée et préoccupée par les phénomènes extérieurs. L’entraînement à la méditation nous permet de poser notre attention sur nos fonctionnements et nos productions mentales. Elle mène à la connaissance des fonctionnements de l’esprit et donc à la sagesse.
Cela nous permet de nous ouvrir au monde et aux autres d’une manière plus saine, avec lucidité et compassion.
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