Mysore Ashtanga - niveau intermédiaire minimum ! - Moving Yoga Perpignan
Le
De 07h00 à 08h30
Moving Yoga Perpignan
863 Chemin De La Fauceille
66100
Perpignan
Accessible UNIQUEMENYT aux personnes ayant pratiqué au moins 20 séances d'Ashtanga!
En Mysore chacun pratique au rythme de sa propre respiration et de ses capacités. Progressant doucement dans la pratique de manière à créer quelque chose de durable sur le long terme. Nous vous remettrons une planche avec l'enchainement des postures pour vous aider si vous des trous de mémoire ;)
Le professeur donne des conseils personnels, ce qui n’est pas toujours possible dans un cours guidé. Pour ce premier Mysore, Coraline pratiquera à vos côtés afin d'avoir un visuel pour celles et ceux qui auraient laissé l'ashtanga de côté pendnat les vacances;)
Chaque personne débute et termine sa pratique de manière autonome (dans la limite de temps spécifiée sur le planning).
Max 8h30. Fermeture des portes du studio 9h.
Le studio ouvrira ses portes à 6h45! Passé 7h la porte d'entrée sera fermée.
15€ la séance, ou décomptée du carnet HOT/cours 1H30 - inclus abonnement ilimité.
En Mysore chacun pratique au rythme de sa propre respiration et de ses capacités. Progressant doucement dans la pratique de manière à créer quelque chose de durable sur le long terme. Nous vous remettrons une planche avec l'enchainement des postures pour vous aider si vous des trous de mémoire ;)
Le professeur donne des conseils personnels, ce qui n’est pas toujours possible dans un cours guidé. Pour ce premier Mysore, Coraline pratiquera à vos côtés afin d'avoir un visuel pour celles et ceux qui auraient laissé l'ashtanga de côté pendnat les vacances;)
Chaque personne débute et termine sa pratique de manière autonome (dans la limite de temps spécifiée sur le planning).
Max 8h30. Fermeture des portes du studio 9h.
Le studio ouvrira ses portes à 6h45! Passé 7h la porte d'entrée sera fermée.
15€ la séance, ou décomptée du carnet HOT/cours 1H30 - inclus abonnement ilimité.
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