Rando Zen Yoga - Pilates en bord de mer - Espace Créa-Harmonie Perpignan

Alliance Rando - Yoga - Pilates à Paulilles :

Ponctuée d’exercices physiques et respiratoires de Yoga et de Pilates votre randonnée Zen est une occasion rare de pouvoir apprécier en pleine conscience la beauté et l'énergie qui se dégage des sites naturels préservés des criques de Paulilles. Ainsi plages de sable fin, criques dentelées, sentiers du littoral parfumés, vignes et coteaux du Roussillon gorgés de lumière nous dévoilerons leurs plus beaux apparats. Par la pratique de yoga et Pilates nous préparons alors notre corps à recevoir pleinement les forces vitales du lieu et nous sentir pleinement en communion avec le tout ; l'occasion de vivre une médiation active pendant toute une matinée. et de pouvoir reproduire ces instants magiques en toute occasion dans votre quotidien.

Utile : Songez à prendre vos chaussures de marches, un pantalon souple, une gourde, un pic-nic
Rdv au parking du cinéma le Méga Castillet à 8h30.

Pour plus de renseignements :

Anna-Marie 06.83.38.09.09. (Ananda-Yoga)
Professeur de yoga
http//yoga-ananda-yoga.com

Cedric 06.72.94.42.81 (Plein être nature)
Professeur de Pilates et accompagnateur Rando